SZUKAJ

Kategoria :Zdrowie

0

Przedawkowanie kofeiny – co zrobić?

Przedawkowanie kofeiny najczęściej występuje w okresie jesienno zimowym(ciemne i usypiające dni).
0

Złość, jak sobie z nią poradzić?

Zdenerwowanie, złość, przygnębienie, rujnują nie tylko zadowolenie z życia, lecz także układ odpornościowy...
0

10 niezawodnych sposobów na stres

We współczesnym świecie stres stał się nieodzownym elementem życia, nie sposób go więc uniknąć. Jednak ni...
0

Miód na niedoskonałości i nie tylko

Jak donosi serwis Medical News Today ostatnimi czasy miód manuka stał się modnym sposobem na skuteczną walkę z...
0

Ćwiczenia weekendowe: jaki jest w tym sens?

W tygodniu jesteś zabiegana, przez co nie masz czasu na wizyty w fitness klubie? Wszystko rozumiemy, jednak weeken...
0

Wakacyjne gofry: przepis na gofry w wersji fit

Z pewnością większa część z Was kojarzy ten czas: słońce, nadmorski deptak i unoszący się w powietrzu zap...
0

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepo...
0

Produkty, które tylko wydają się zdrowe!

Będąc na zakupach wielokrotnie wkładamy do koszyka produkty, które tylko z pozoru wydają się nam być zdrowe,...
0

Zielona herbata – napar długowieczności

Według chińskiej legendy zieloną herbatę po raz pierwszy wypił około 2700 r.p.n.e. cesarz chiński. Siedział...
0

Ćwiczenia z hantlami: trening kardio

Wiesz już w jaki sposób spalać kalorie, angażując tylko i wyłącznie mięśnie oraz ciężar swojego ciała. ...