SZUKAJ

Kategoria :Zdrowie

0

Ćwiczenia weekendowe: jaki jest w tym sens?

W tygodniu jesteś zabiegana, przez co nie masz czasu na wizyty w fitness klubie? Wszystko rozumiemy, jednak weeken...
0

Wakacyjne gofry: przepis na gofry w wersji fit

Z pewnością większa część z Was kojarzy ten czas: słońce, nadmorski deptak i unoszący się w powietrzu zap...
0

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepo...
0

Produkty, które tylko wydają się zdrowe!

Będąc na zakupach wielokrotnie wkładamy do koszyka produkty, które tylko z pozoru wydają się nam być zdrowe,...
0

Zielona herbata – napar długowieczności

Według chińskiej legendy zieloną herbatę po raz pierwszy wypił około 2700 r.p.n.e. cesarz chiński. Siedział...
0

Ćwiczenia z hantlami: trening kardio

Wiesz już w jaki sposób spalać kalorie, angażując tylko i wyłącznie mięśnie oraz ciężar swojego ciała. ...
0

Co zrobić w niedzielę, by mieć lepszy poniedziałek

Nie ma się co oszukiwać- poniedziałek to istna masakra. Dla większości z nas jest tak beznadziejny, że potraf...
0

Poniedziałek w dobrym humorze? To jest możliwe – pokonaj syndrom poniedziałku

Poniedziałek w dobrym humorze? Czy w ogóle udało się kiedyś coś takiego przeżyć? Zaufaj nam, a zobaczysz, ...
0

Jak zwiększyć szanse na potomstwo? 4 sposoby na większą płodność

Chcesz zwiększyć szansę na potomstwo? Zacznij od najdrobniejszych ruchów. Bez igieł, leków, a nawet lekarza. ...
0

Ciekawostki o mózgu – pamięć i koncentracja

Chcesz wiedzieć jak joga wpływa na Twój mózg? Dlaczego warto jeść aronię? Czym nie należy karmić mózgu? C...