SZUKAJ

Kategoria :Zdrowie

0

9 kobiecych zachowań, których mężczyźni nie znoszą

Jakiś czas temu skupiliśmy się wypunktowaniu męskich nawyków, które doprowadzają kobiety do szału. Każdy k...
0

Po treningu na wegetariańsko

Nie jesteś zwolenniczką jedzenia zwierząt? Nie wiesz co powinieneś spożywać po treningu? Ten wegetariański p...
0

Szybkie i doraźne wyzwalacze energii

Zróżnicowana dieta pomaga przemóc zmęczenie, ale i wymaga czasu. Są też sposoby szybsze i doraźne. 1. Gimnas...
0

Szybkie i skutecznie odchudzanie czyli jak schudnąć w przeciągu dwóch tygodni

Szybkie i skutecznie odchudzanie czy to jest możliwe? Każdego dnia obiecujesz sobie, że już od jutra przejdzies...
0

Problemy ze snem, jak spać by się wyspać? 5 sprawdzonych sposobów na dobry sen

Czujesz, że padasz z nóg jednak Twój mózg nie chce się wyłączyć przez co nie możesz zasnąć? Skoro czujes...
0

Aerobiczna 6 Weidera, a praca naszego kręgosłupa. Czy trening A6W rzeczywiście obciąża i niszczy kręgosłup?

Aerobiczna 6 Weidera czyli jak w prosty sposób zniszczyć sobie kręgosłup. Ten legendarny trening miał sprawić...
0

Zawał serca, a może tylko zgaga? Dowiedz się jak odróżnić jedno od drugiego

Brzmi to zabawnie, ale bardzo często zgagę można pomylić z zawałem serca. Jeżeli zbagatelizujesz zawał sądz...
0

Patent na życie: optymiści żyją dłużej

Badania naukowe dowodzą iż optymiści żyją dłużej. Mało tego, czerpią znacznie więcej frajdy z drugiej po...
0

Elastyczne ciało – trenuj z nami cz.1

Nawet jeżeli na chwilę obecną nie możesz się złapać za kostki, nie przejmuj się. Przedstawimy Ci receptę n...
0

Co wiesz o zdrowym odżywianiu ?

Jesteś tym co jesz, ten kto pierwszy wypowiedział te słowa pod wieloma względami miał rację. Jedzenie jest c...