SZUKAJ

 

Zdrowie
0

Chcesz schudnąć do lata? Oto produkty, które powinny pojawić się w Twoim jadłospisie już dziś

Pogoda za oknem sprzyja wyzwaniom i zachęca nas do zmian w sposobie odżywiania. Zrzucamy kurtki, odsłaniamy więcej ciała i chcemy by nasza sylwetka do lata wyglądała świetnie…

Chcesz schudnąć do lata? Oto produkty, które powinny pojawić się w Twoim jadłospisie już dziś

Pogoda za oknem sprzyja wyzwaniom i zachęca nas do zmian  w sposobie odżywiania. Zrzucamy kurtki, odsłaniamy więcej ciała i chcemy by nasza sylwetka do lata wyglądała świetnie. Jeśli należysz do grona osób, które zastanawiają się nad tym, co powinny jeść, by zrzucić zbędę kilogramy, mamy dla Ciebie mini ściągawkę. Produkty, które zobaczysz poniżej zamierają MNIEJ niż 52 kalorie na 100 gramów. Uzupełnij nimi swój jadłospis, a szybciej zobaczysz widoczne efekty. Trudni Ci w to uwierzyć? Jeśli nie spróbujesz, nigdy się nie przekonasz!

 

Jedz smacznie  i chudnij! 

 

1. Szparagi (20 kcal)

 

szparagi

2. Rzepa (28 kcal)

 

rzepa

3. Burak (43 kcal)

 

burak

 

4. Brukselka (43 kcal)

 

brukselka

5. Seler (16 kcal)

 

seler

6. Ogórek (16 kcal)

ogorek7. Pomidory (17 kcal)

 

pomidory

 

8.  Zielona sałata ( 25 kcal)

 

zielona sałata

9.  Cukinia  (17 kcal)

cukinia

10. Kalafior (25 kcal)

kalafior

11. Cytryna (29 kcal)

 

cytryna

12. Arbuz (30 kcal)

arbuz

13. Brokuły 34 (kcal)

 

brokuly

14. Pieczarki (38 kcal)

 

pieczarki

15. Cebula (40 kcal)

 

cebula

 

16. Grejpfrut (42 kcal)

 

beet-root-1158738_640

17. Marchew (41 kcal)

 

marchew

18. Pomarańcze (47 kcal)

pomarańcze

Podziel się:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Napisane przez: Marlena