SZUKAJ
Kulinaria
0

Czym jest dieta rozdzielna ?

Dieta nierozdzielna to dieta polegająca na niełączeniu ze sobą węglowodanów z białkami. Wyróżniamy trzy grypy produktów: białkową (białko zwierzęce, nabiał i warzywa strączkowe) węglowodanową…

Czym jest dieta rozdzielna ?

Dieta nierozdzielna to dieta polegająca na niełączeniu ze sobą węglowodanów z białkami. Wyróżniamy trzy grypy produktów: białkową (białko zwierzęce, nabiał i warzywa strączkowe) węglowodanową (słodycze, ziemniaki, suszone owoce i produkty sypkie: kasze, makarony, płatki) i neutralną (warzywa, z wyjątkiem kukurydzy i ziemniaków, oliwa, nasiona, owoce, kawa, herbata, soki, masło). Zasada jest prosta: produkty z grupy neutralnej można łączyć dowolnie z innymi produktami, natomiast nie można łączyć grupy białkowej z węglowodanową.

Podziel się:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Napisane przez: Marlena

Dodano 0 komentarzy

Zostaw komentarz

Chcesz wyrazić swoją opinię ?
Zostaw odpowiedź!