SZUKAJ
Zdrowie
0

Pisanie SMS-ów szkodliwe na kręgosłup?

Ile razy słyszeliście, że całodzienne siedzenie przy komputerze może być niezdrowe dla kręgosłupa? W większości przypadków to stwierdzenie okazuje się być prawdziwe…

Pisanie SMS-ów szkodliwe na kręgosłup?

Ile razy słyszeliście, że całodzienne siedzenie przy komputerze może być niezdrowe dla kręgosłupa? W większości przypadków to stwierdzenie okazuje się być prawdziwe. Jednak nie tylko jedna współczesna technologia wpływa negatywnie na nasze zdrowie.

Z badań opublikowanych przez doktora Kennetha Hansraja w Surgical Technology International wynika bowiem, że smsowanie na stojąco również nie przynosi najlepszych rezultatów. Chodzi tutaj o pochylenie głowy i jego wpływ na kręgosłup – jego zdaniem nachylenie o 15° dokłada nam ponad 12 kilogramów do dźwigania.

Zazwyczaj jest to niestety dużo więcej, możesz to zaobserwować na grafice powyżej. Gdy pochylamy głowę do przodu siła działająca na nasz kręgosłup drastycznie rośnie, już zaledwie 60° wystarczy, żeby osiągnąć porażający wynik 27 kilogramów.

Złe nawyki cieżko jest zniwelować tym bardziej gdy wynikają z naszych codziennych przyzwyczajeń, warto o tym jednak pamiętać, gdy będziemy namiętnie pisać smsy. Żaden kręgosłup nie chce dźwigać dodatkowych kilogramów.

Podziel się:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Napisane przez: Marlena

Dodano 0 komentarzy

Zostaw komentarz

Chcesz wyrazić swoją opinię ?
Zostaw odpowiedź!