SZUKAJ

Oznaczone posty:fit

0

#Mermaidtoast – nowy trend kulinarny podbija Instagram. Tosty niczym morskie fale

Posiłki fit nadal są na topie, a do tego dochodzi jeszcze magia koloru. Błękitne tosty z superfoods #mermaidtoast idealnie wkomponowują się w k...
0

Jak wysmuklić masywne łydki? Zestaw ćwiczeń plus wskazówki fitnessowo – dietetyczne

Masywne łydki to Twój problem, ukrywasz je pod długimi spodniami i spódnicami? Jeśli tak, to trafiłaś we właściwe miejsce. Specjalnie dla Cie...
0

Korzystając z tych składników, przemienisz swoje smoothie w kaloryczną bombę

Czy smoothie, które przez wiele osób uważane jest za prawdziwą bombę witaminową może szkodzić naszej figurze? Tak, jeśli składniki, które w...
0

Przygotuj sylwetkę na lato: 3 proste ćwiczenia na sexy brzuch

Im bliżej lata, tym większa uwagę poświęcamy naszej figurze. Która z nas nie marzy o płaskim, wyćwiczonym brzuchu, który z dumą będzie mo...
0

Mieć ciało jak tancerka. Trening krok po kroku bez wychodzenia z domu

Niemalże każdy podziwia długie, smukłe sylwetki baletowych tancerek. Niejedna z nas w dzieciństwie marzyła o lekcjach w szkole baletu. Nigdy ni...
0

Woda wspomagająca odchudzanie. To nie żart! Wypróbuj sprawdzony przepis

Wielokrotnie podkreślamy to, że w procesie odchudzania woda ma ogromny wpływ na ostateczne wyniki. Nie chcesz martwic się efektem jojo i chcesz sz...
0

Powiedz nie chipsom ziemniaczanym: zdrowsza alternatywa dla popularnych przekąsek

Chipsy to jedna z ulubionych przekąsek Polaków. Szczególnie, gdy zapowiada się weekend w gronie znanych, na stole bardzo często królują właśn...
0

Jak czuć się piękną, być w formie i nie złapać przeziębienia jesienią?

Jesień sama w sobie może być bardzo kusząca, może nas zachęcać do podjadania, poprawiania sobie nastroju czekoladą, leżenia pod kocem z kubki...
0

Hamburger wegetariański po włosku. Po jego zjedzeniu nie będziesz mieć żadnych wyrzutów sumienia

Ryż, pomidory i parmezan nadadzą hamburgerom charakter włoskiej potrawy. Podane na ciepłym chlebie ciabatta z plasterkiem pomidora, czerwonej cebu...
0

Wyśmienite spotkania z przyjaciółmi!

Latem uwielbiamy bawić się ze znajomymi. Organizujemy grille, tradycyjne domówki lub garden party, albo spędzamy weekendy z przyjaciółmi poza mi...