SZUKAJ

Oznaczone posty:odchudzanie

0

8 dowodów na to, że węglowodany pomogą Ci schudnąć. Zdradzamy mało znany sekret odchudzania

Zazwyczaj kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy i szukamy diety cud, zaczynamy ograniczać węglowodany. Jesteśmy przekonane, że to one są powode...
0

Oczyszczająca dieta ryżowa : 0,5 kg mniej dziennie. Przekonaj się, czy jest zdrowa?

Od dawien dawna ryż stosuje się jako naturalny środek do leczenia dolegliwości trawiennych, poczynając od niestrawności, a kończąc na schyłko...
0

Jak ważyć się prawidłowo? Oto 4 fakty, które zmienią twoje podejście do samego ważenia

W tym momencie zapewne myślisz sobie, że to jest banalne. Wchodzisz na łazienkową wagę, patrzysz w dół i już wiesz …dwie cyfry ujawniają p...
0

7 rzeczy, których nie usłyszysz od nikogo na temat odchudzania…

Podjęłaś decyzję… chcesz coś zmienić w swojej sylwetce? Cel misji – zrzucić zbędne kilogramy. To świetnie, jednak zanim przystąpisz do p...
0

Chcesz schudnąć? Oto 6 produktów, których powinnaś się wystrzegać

Znasz to uczucie, kiedy starasz się zrzucić zbędne kilogramy, chodzisz na siłownię, ćwiczyć, a jednak nie osiągasz zadowalającego rezultatu. ...
0

Otręby – na odchudzanie i nie tylko. Cała prawda o diecie wysokobłonnikowej

Otręby, czyli okrywa nasienna ziarna pszenicy, owsa lub ryżu, było – jako jedno z najbogatszych źródeł błonnika pokarmowego w modzie w latach...
0

Chrom może uchronić przed cukrzycą. Jakie jest zapotrzebowanie naszego organizmu na ten pierwiastek i w jakich produktach go znajdziemy?

Ten pierwiastek śladowy jest niezbędny dla wzrostu i utrzymania zdrowia. Niektórzy uważają, że pomaga w odchudzaniu, jest budulcem mięśni, lec...
0

Dieta bananowa – 1 kg mniej dziennie. W czym tkwi sekret japońskiego wynalazku?

Walczysz z nadwagą i ciągle jesteś na etapie poszukiwań diety idealnej? Jeśli żadna z wcześniejszych diet, które miałeś okazję wypróbować...
0

Modne nasiona chia. Co tak naprawdę im zawdzięczamy?

Ostatnimi czasy nasiona chia stały się bardzo popularnym produktem również w Polsce. Pochodzą od szałwii hiszpańskiej, która słynie ze swych ...
0

Dlaczego świat oszalał na punkcie młodego jęczmienia? Jak działa i czy rzeczywiście pomaga schudnąć?

Moda na zielony jęczmień pojawiła się również i w naszym kraju i idealnie wpasowała się w trend zdrowego odżywiania i prowadzenia zdrowszego ...