SZUKAJ

Oznaczone posty:przeciwutleniacze

0

Zielona herbata – napar długowieczności

Według chińskiej legendy zieloną herbatę po raz pierwszy wypił około 2700 r.p.n.e. cesarz chiński. Siedział pod krzewem herbacianym, wówczas ...
0

Astaksantyna – królowa przeciwutleniaczy

Astaksantyna robi zawrotną karierę i trudno się temu dziwić – jest silniejsza niż koenzym Q 10, witamina E, C i beta – karoten razem wzięte....
0

6 przekąsek, które spalają tłuszcz: jedz i trać zbędne kilogramy

Dietetyczny  plan, opierający się na treningu i  odpowiednio dobranym zestawie ćwiczeń to nie wszystko. Dodanie do jadłospisu zdrowych przekąs...
1

CZYSTEK (Cistus): jakie są jego prawdziwe właściwości?

Czystek to zioło, któremu przypisuje się wiele właściwości leczniczych. W Internecie aż roi się od informacji zachęcających do picia herbaty...
0

Oddychaj lepiej: 5 sprawdzony sposobów na obniżenie ekspozycji na niszczące działanie zanieczyszczonego powietrza

Zanieczyszczenia powietrza, chociaż stanowią statystycznie mniejsze zagrożenie dla zdrowia niż palenie papierosów, także mogą być czynnikiem r...
0

Jedz czekoladę codziennie bez żadnych wyrzutów sumienia. 7 powodów, dla których warto to robić

Pewnie nieraz słyszałyście przestrogę, że czekolada tuczy, powoduje trądzik i spożywana w nadmiarze może szkodzić naszemu zdrowiu. Jednak wsz...
0

Soki we wszystkich kolorach tęczy: zdrowe, smaczne i pełne przeciwutleniaczy

Kto powiedziała ze zdrowe odżywienie i picie soków musi być nudne? Wypróbuj soki w każdym kolorze tęczy i rozkoszuj się grą pełną smaków. ...
0

10 produktów, które dodadzą Ci energii i poprawiają nastrój. Jak włączyć je do codziennej diety?

Jedzenie ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Chyba każdy z nas słyszała chociaż raz w życiu powiedzenie – pokaż m...
0

Ananas, superprodukt dla kobiet w ciąży

Słodki i pachnący miąższ ananasa jest nie tylko pyszny i odświeżający, ale zawiera również dużo witaminy C- porcja owocu o wadze 85 g zaspok...
0

Lato na talerzu. Rozsmakuj się w sezonowej żywności

Latem powinniśmy pamiętać o tym, by jak najczęściej sięgać po owoce i warzywa. W tym okresie, to zadanie jest o tyle uproszczone, że możemy ...