SZUKAJ

Oznaczone posty:sport

0

Ćwiczenia z hantlami: trening kardio

Wiesz już w jaki sposób spalać kalorie, angażując tylko i wyłącznie mięśnie oraz ciężar swojego ciała. Po pewnym czasie taki trening okazu...
0

Jak bezpiecznie wykonywać najpopularniejsze ruchowe ćwiczenia?

Z tygodnia na tydzień czujesz się coraz lepiej i myślisz ćwiczenia już zaczęły przynosić rezultaty. Aż tu nagle …trzask! Zwichnięty staw s...
0

Wybierz rodzaj aktywności fizycznej, który najbardziej do Ciebie pasuje

Wreszcie udało Cię się podjąć decyzję: pora wstać z fotela i zacząć się ruszać. I to już duży sukces! Tylko powstało pytanie: karnet na ...
0

Joga na jędrne pośladki: 5 pozycji, które odmienią wygląd twojej PUPY

Unikasz obcisłych spodni i dopasowanych sukienek, by nie eksponować swojej pupy? Nie jesteś zadowolona z jej obecnego wyglądu? Nic straconego! Mo...
0

Kampania reklamowa, która motywuje inaczej. Zobacz spot Nike „Unlimited Youth”

Słowo „starość” budzi w nas skrajne emocje, boimy się niedołężności, chorób i uzależnienia od pomocy innych. Jednak wizja podeszłego w...
1

Miss sportu! Te produkty warto spakować do swojej treningowej torby!

Coraz więcej z nas regularnie ćwiczy: taniec, fitness, cross fit, czy bieganie. I choć nasze ciała stają się smuklejsze i piękniejsze, mamy mni...
0

Modelki Plus size w reklamach Nike Pro Bra. Firma walczy ze stereotypami?

Nike stara się zachęcać kobiety do ćwiczeń i zmiany stylu życia na zdrowszy. Ostatnie akcje reklamowe marki pokazują, że zależy im również ...
0

Kolejna odsłona „Body Issue”: Sportowcy w nagiej sesji dla ESPN 2016

Doczekaliśmy się kolejnej odsłony "Body Issue" – magazynu, który raz do roku wydawany jest przez amerykańską stację telewizyjną ESPN, i w c...
0

Mohito Athleisure na sezon wiosna-lato 2016

Moda już dawno zstąpiła z wybiegów i pewnym krokiem wkroczyła do świata sportu. Teraz historia zatacza koło i estetyka, która do tej pory domi...
0

Trening wibracyjny: nowe ciało i silniejsze mięśnie już po miesiącu ćwiczeń

Nowy rok, nowa Ty. Ćwiczenia i praca na sylwetką bez powodu nie znalazły się noworocznej liście. Jeśli ciężko wygospodarować Ci czas na treni...