SZUKAJ

Oznaczone posty:witaminy

0

Woda kokosowa na ratunek pragnieniu

Woda kokosowa na ratunek pragnieniu – czy gasi pragnienie lepiej niż woda?
0

Jak walczyć z przesileniem wiosennym: witaminy, mikroelementy i zioła

To, w jaki sposób będziemy odczuwać przesilenie wiosenne, i czy w ogóle nas dotknie zależy od tego, jak odżywialiśmy się zimą. Podczas tej p...
0

Rzeżucha (zielony symbol Wielkanocy) jako cenne źródło witamin i mikroelementów

Rzeżucha w kuchni polskiej kojarzona jest najczęściej z okresem Świąt Wielkanocnych. Dekorujemy nią nasze stoły, a także dodajemy ją do wielu...
0

Lato na talerzu. Rozsmakuj się w sezonowej żywności

Latem powinniśmy pamiętać o tym, by jak najczęściej sięgać po owoce i warzywa. W tym okresie, to zadanie jest o tyle uproszczone, że możemy ...
0

Odchudzanie a witaminy, mikroelementy i zioła

Podczas odchudzania należy zażywać multiwitaminy i preparaty mineralne, żeby w organizmie nie powstały niedobory ważnych dla zdrowia składnikó...
0

Siedem sposobów wzmocnienia układu odpornościowego

Pewne rodzaje pokarmów dają potężny impuls naszemu układowi odpornościowemu – są jego sojusznikami nie tyko w zwalczaniu przeziębień i gryp...
0

Przeciwutleniacze i ich rola

Przeciwutleniacze to substancje, które znajdują się w żywności i mogą być wykorzystywane przez organizm do ochrony przed wolnymi rodnikami. Wol...
0

Co warto uzupełnić? Wybierz suplement dla siebie

Wybór suplementu zależy od trybu życia i zagrożenia chorobami. Czasami chcemy z ich pomocą powstrzymywać upływ czasu...
0

Jak rozsądnie kupować witaminy ?

Kupowanie witamin wbrew pozorom nie jest prostym zadaniem. Dziesiątki produktów, różniących się składem i ceną, mogą przyprawiać o zawrót g...
0

Osteoporoza, jak walczyć ze złodziejem kości?

Nazwa „osteoporoza” pochodzi z łaciny i oznacza „porowatą kość”. Choroba powoduje ciągłe zmniejszanie się masy kostnej. Ubytek składni...