SZUKAJ

Oznaczone posty:zdrowie

0

Po treningu na wegetariańsko

Nie jesteś zwolenniczką jedzenia zwierząt? Nie wiesz co powinieneś spożywać po treningu? Ten wegetariański posiłek sprawi, że Twoje mięśnie...
0

Im więcej tłuszczu w rybach tym szybsza przemiana materii. Spalaj tłuszcz za pomocą ryb i nie tylko

W swojej diecie zajmij się przede wszystkim jedzeniem tłustych, ale zdrowych ryb. Dzięki temu Twoja przemiana materii będzie znacznie szybsza, a t...
0

Co wiesz o zdrowym odżywianiu ?

Jesteś tym co jesz, ten kto pierwszy wypowiedział te słowa pod wieloma względami miał rację. Jedzenie jest czymś naturalnym, ale dopiero dobre...
0

Złość, jak sobie z nią poradzić?

Zdenerwowanie, złość, przygnębienie, rujnują nie tylko zadowolenie z życia, lecz także układ odpornościowy i serce....
0

Mądre zakupy spożywcze

Kupowanie żywności służącej naszemu zdrowiu powinno stać się jednym z ważnych życiowych zadań. Sklepy oferują jednak taką różnorodnoś...
0

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepożądane sceny. Często wystarczy j...
0

Ciekawostki o herbacie

Herbata to napój niezwykle popularny, chociaż jego wartość odżywcza jest niewielka. Wielu zwolenników herbat uważa, że filiżanka napoju dosko...
0

Produkty, które tylko wydają się zdrowe!

Będąc na zakupach wielokrotnie wkładamy do koszyka produkty, które tylko z pozoru wydają się nam być zdrowe, ponieważ daliśmy się uwieść m...
0

Zielona herbata – napar długowieczności

Według chińskiej legendy zieloną herbatę po raz pierwszy wypił około 2700 r.p.n.e. cesarz chiński. Siedział pod krzewem herbacianym, wówczas ...
0

ABA Samoleczenia

Samoleczenie jest zapewne starsze niż sama medycyna i farmacja. Obecnie możemy je rozumieć nie tylko jako profilaktykę, ale także jako terapię n...