SZUKAJ
Zdrowie
0

5 powodów, dla których warto jeść rzodkiewki

Jeśli rzodkiewki nie goszczą w Waszym jadłospisie dość często to najwyższy czas to zmienić. Oto 5 powodów, dla których warto je jeść…

5 powodów, dla których warto jeść rzodkiewki

Jeśli rzodkiewki nie goszczą  w Waszym jadłospisie dość często to najwyższy czas to zmienić. Oto 5 powodów, dla których warto je jeść.

1. Rzodkiewki zawierają substancje, które niszczą wiele szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym.
2. Są dobrym źródłem żelaza, miedź i manganu, a co z tym idzie, korzystnie wpływają na na procesy krwiotwórcze.
3. Mają działanie wykrztuśne dzięki zawartości olejków eterycznych
4. Są niskokaloryczną przekąską – siedem rzodkiewek to tylko 14 kcal.
5. Zapobiegają nadciśnieniu, bowiem zawierają duże ilości potasu.

Podziel się:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Napisane przez: Marlena

Dodano 0 komentarzy

Zostaw komentarz

Chcesz wyrazić swoją opinię ?
Zostaw odpowiedź!