O ile zostaliśmy wyczuleni na to, by latem twarz i ciało smarować kremami z filtrem, a na nos zakładać okulary przeciwsłoneczne, o tyle o ochronie włosów przed słońcem zapominamy. A przecież, podobnie jak skóra, są one narażone na szkodliwe działanie wielu czynników, m.in. promieniowania ultrafioletowego i słonej czy chlorowanej wody. Oczywiście zdrowy włos pokryty jest szczelną otoczką, która chroni jego rdzeń przed urazami mechanicznymi i nadmierną utratą wilgotności. Ale ta bariera może okazać się zbyt słaba w trakcie urlopu, gdy całe dni planujemy spędzić na plaży.

Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego oraz w wyniku częstego moczenia włosów w chlorowanej i morskiej wodzie, zniszczeniu ulega nie tylko otoczka, ale i keratyna, czyli budulec włosa, znajdujący się pod spodem w warstwie korowej. Wówczas dochodzi również do uszkodzenia połączeń między atomami siarki ii węgla, co jest przyczyną rozjaśnienia włosów. Wszystkie te czynniki sprawiają, że stają się one łamliwe, mniej elastyczne, strzępią się na końcach. Najgorszym rozwiązaniem jest suszenie w słońcu mokrych włosów, zawierających drobinki soli morskiej, która działa jak soczewka – z cząstek wody powstają wtedy wolne rodniki, które przecinają włókna keratynowe. Jeśli więc planujemy dłuższy pobyt na plaży, powinniśmy osłonić głowę kapeluszem, czapką z daszkiem lub chusteczką. Dobrym wyborem będzie również użycie parasola, który stworzy barierę ochronną. Wchodząc do morza, jeziora czy basenu, zakładajmy czepek. Jeśli istnieje taka możliwość starajmy się zawsze po takiej kąpieli opłukać włosy zwykłą wodą, a po powrocie do domu koniecznie je umyjmy.

Przed każdym wyjściem z domu powinniśmy stosować odpowiednie kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów latem. Najlepiej sprawdzają się preparaty w sprayu – tzw. mgiełki. Są łatwe w aplikacji, nie przetłuszczają włosów i zawierają filtry UV. Należy je rozpylić pół godziny przed wyjściem na słońce, a następie ponowić aplikację co kilka godzin i po każdej kąpieli, gdyż większość dostępnych na rynku środków nie ma właściwości wodoodpornych.
Poniżej kilka produktów, których możecie użyć.

L’Oreal Professionnel Solar Sublime –  spray ochronno odżywczy do włosów z filtrem przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, cena ok. 50,00 zł
FARMONA JANTAR –  mgiełka do włosów nawilżająco-ochronna z wyciągiem bursztynu i filtrami UV 200 ml, cena ok. 6,00zł
Yves Rocher – ochronny spray do włosów farbowanych z filtrem UV 150 ml, cena ok. 28,00 zł
BC SUN Protect Schwarzkopf – olejek z ochroną przeciwsłoneczną, cena ok. 30,00 zł
Matrix – mgiełka do włosów blond chroniący przed promieniowaniem UV 125 ml, cena ok. 50,00 zł
Sun Ozon – spray ochronny do wlosów 150 ml, cena ok. 7,00 zł

Jeśli jednak nie dysponujemy profesjonalnym kosmetykiem ochronnym, możemy zastosować zwykłą oliwkę dla dzieci – wystarczy nałożyć ją skórę głowy, a następnie zaczesać włosy do tyłu, by wyglądały jak mokre. Szczególną uwagę trzeba poświęcić długim włosom. To właśnie ich końce są najbardziej narażone na przesuszenie. Dlatego w ciągu dnia, a zwłaszcza przed wyjściem z domu należy je wysoko upiąć – tak aby nie ocierały się o plecy i nie mógł ich plątać wiatr. Takie fryzury są najbardziej korzystne także, dlatego, ze stosunkowo mała powierzchnia włosów jest narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Polecamy wszelkie rodzaju „niedbałe koczki” i kitki, które królują wśród fryzur w tym sezonie.

Latem też najlepiej jest oszczędzić też włosom nadmiernego wysiłku związanego z farbowaniem i trwałą ondulacją. Jeśli często zakładamy kapelusze, koniecznie sięgnijmy po odżywkę nawilżającą, gdyż nakrycie głowy może dodatkowo wysuszać skórę.

1.Pamiętaj o ochronie przeciwko promieniowaniu UV. Przed każdym wyjściem na plażę rozpyl na włosach mgiełkę, zastosuj tonik z filtrami lub wetrzyj w nie oliwkę dla dzieci.
2.1-2 razy w tygodniu nakładaj maskę regeneracyjną – pozostaw ją na włosach przez 20 minut (najlepiej pod ręcznikiem ), po czym spłucz wodą.
3.Stosuj odżywki bez spłukiwania. Pozostawią one na kosmykach ochronny film, który zabezpiecza przed wysuszaniem, nadaje włosom piękny połysk i elastyczność. Po umyciu włosów nanieś na nie niewielką ilość odżywki, rozczesz grzebieniem i pozostaw do wyschnięcia.
4. Nie stosuj latem suszarki do włosów. Jeśli musisz po nią sięgnąć, wybierz model z regulowaną temperaturą nawiewu – chłodne powietrze w przeciwieństwie do gorącego, zamyka łuski włosów, dzięki czemu włosy są zdrowsze i gładkie.
5. Pamiętaj o nakryciu głowy. Kapelusz czy czapka skutecznie ochronią włosy przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
6. Po kąpieli w morzu koniecznie spłucz włosy letnią wodą (najlepiej mineralną)i osusz je ręcznikiem. Słona woda usztywnia włosy i utrudnia ich rozczesywanie. Jeśli po umyciu nadal trudno je rozczesać wypłucz je w wodzie z skokiem z cytryny.
7. Pamiętaj o zbilansowanej diecie bogatej w witaminy i mikroelementy lub o stosowaniu dostępnych w aptece suplementów, które mają wpływ na odnowę budulca włosa oraz poprawiającą ich wygląd.
8. Nawilżaj włosy również od środka i pamiętaj o wypijaniu ok. 2 litrów wody mineralnej dziennie.
9. Nie zapinaj o aktywności fizycznej – jeśli nasz organizm jest dotleniony i relaksowany, poprawia się stan skóry i włosów.