cze 14, 2019
0
W tych miejscach nie lubimy być dotykani. Na podstawie tego badania powstała dotykowa mapa ludzkiego ciała
Czasami, gdy nawiązujemy z kimś relację zastanawiamy się, jakie zachowanie będzie właściwie, czy objecie kog...
cze 03, 2019
Im mniej snu, tym większy apetyt. Wiemy dlaczego tak się dzieje
Okazuje się, że osoby, które cierpią na bezsenność, bądź prowadzą tryb życia ubogi w sen bardziej naraże...
maj 29, 2019
Geny szczęścia odkryte!
W celu zlokalizowania genów szczęścia przeprowadzono jedno z największych badań genetycznych dotyczące wpływ...
maj 17, 2019
Męska niepłodność nie taka straszna?
Prawdziwy mężczyzna powinien zbudować dom, zasadzić drzewo i spłodzić syna – mówi stare porzekadło. Nic w...
maj 10, 2019
Naukowcy potwierdzają – Piwo jest zdrowe!
Od tego momentu, jeśli ktoś zarzuci Ci, że piwo ma szkodliwy wpływ na Twoje zdrowie, sięgnij po któryś z pon...
maj 02, 2019
Leżeć, odpoczywać i spalać przy tym kalorie: Czym jest dług tlenowy?
Odpowiedni trening sprawi, że Twoje marzenie się spełni: spalisz kalorie leżąc na kanapie. Przeprowadzając tr...
kw. 30, 2019
Zmień sposób jedzenia dań na wynos. Zatrzymaj smak, ale zrezygnuj z kalorii i tłuszczu
Coraz częściej jadamy poza domem bądź zamawiamy gotowe dania. Kiedy sam przygotowujesz posiłki dokładnie wies...
kw. 25, 2019
7 sposobów na pozbycie się nawyku dosalania
Nie musisz być uzależniony od soli. Wypróbuj sposoby na zlikwidowanie nawyku dosalania, a już po tygodniu nie b...
kw. 18, 2019
Pół minuty intensywnego wysiłku pobudza lepiej niż filiżanka kawy
30 sekund intensywnego wysiłku jest lepsze od nawet najlepszej filiżanki kawy. Zdaniem autora przeprowadzonego ba...
kw. 17, 2019
Głębokie oddychanie jako sposób na wprowadzenie się w stan relaksu. Ćwiczymy technikę oddychania
Sposobem na wprowadzenie się w stan relaksu jest skoncentrowanie się na sposobie oddychania. W sytuacjach stresow...
