SZUKAJ

Kategoria :Zdrowie

0

Lustro zdrowia – usta

Pomyślelibyście, że możecie się dowiedzieć czegoś więcej o swoim zdrowiu z kształtu i koloru własnych ust...
1

Zespół cieśni nadgarstka – nie lekceważ pierwszych sygnałów

Kiedy mamy grypę – boli nas głowa, mammy katar i podwyższoną temperaturę zwykle idziemy do lekarza po zwolni...
0

Uzdrowienie jadłospisu w 8 tygodni – drugi tydzień

tym tygodniu w naszym uzdrawiającym jadłospisie należy postawić na owoce i warzywa. Najlepiej zdecydujecie si...
0

7 dowodów na to, że kefiry, jogurty i maślanki to samo zdrowie

W naszym organizmie jest więcej bakterii...niż naszych własnych komórek. Tylko około 500 gatunków bakterii za...
0

Chód, marsz po zdrowie

Chód, czyli marsz, to jedno z najlepszych ćwiczeń pod słońcem. By je wykonywać, niepotrzebne są ani szczegó...
0

Koniec z wymówkami – czas na ćwiczenia!

Jeśli każda wymówka jest dobra, abyś zrezygnował z codziennej porcji ćwiczeń, jeśli wolisz robić cokolwiek...
0

Brak snu i związane z nim niebezpieczeństwa

Sen ma podstawowe znaczenie dla funkcjonowania mózgu i całego organizmu. Głęboki sen odnawia siły fizyczne i j...
0

Uzdrowienie jadłospisu w 8 tygodni – pierwszy tydzień

Nawyki żywieniowe to przyzwyczajenia, które są wpisane w ludzką naturę człowieka. Jeśli spróbujecie zmieni...
0

Polej Olej

Oleje są niezbędne w naszej diecie, ponieważ zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich komórek organizm...
0

Tłusta cera pod kontrolą

Bardzo ważne by na starcie nie nastawiać się negatywnie – tłusta cera może przysporzyć nam zmartwień, ale ...