Chcesz schudnąć do lata? Oto produkty, które powinny pojawić się w Twoim jadłospisie już dziś

Pogoda za oknem sprzyja wyzwaniom i zachęca nas do zmian  w sposobie odżywiania. Zrzucamy kurtki, odsłaniamy więcej ciała i chcemy by nasza sylwetka do lata wyglądała świetnie. Jeśli należysz do grona osób, które zastanawiają się nad tym, co powinny jeść, by zrzucić zbędę kilogramy, mamy dla Ciebie mini ściągawkę. Produkty, które zobaczysz poniżej zamierają MNIEJ niż 52 kalorie na 100 gramów. Uzupełnij nimi swój jadłospis, a szybciej zobaczysz widoczne efekty. Trudni Ci w to uwierzyć? Jeśli nie spróbujesz, nigdy się nie przekonasz!

 

Jedz smacznie  i chudnij! 

 

1. Szparagi (20 kcal)

 

2. Rzepa (28 kcal)

 

3. Burak (43 kcal)

 

 

4. Brukselka (43 kcal)

 

5. Seler (16 kcal)

 

6. Ogórek (16 kcal)

7. Pomidory (17 kcal)

 

 

8.  Zielona sałata ( 25 kcal)

 

9.  Cukinia  (17 kcal)

10. Kalafior (25 kcal)

11. Cytryna (29 kcal)

 

12. Arbuz (30 kcal)

13. Brokuły 34 (kcal)

 

14. Pieczarki (38 kcal)

 

15. Cebula (40 kcal)

 

 

16. Grejpfrut (42 kcal)

 

17. Marchew (41 kcal)

 

18. Pomarańcze (47 kcal)