Domowe sposoby na SUCHE WŁOSY. Tego nie dowiecie się z reklam!

Masz suche włosy? Gdyby wierzyć reklamom telewizyjnym, jedyną metodą na naprawdę piękne włosy, decydującą o szczęściu poczuciu własnej wartości byłoby kupowanie wyłącznie drogich, markowych szamponów. A czego nie dowiemy się z reklam? Na przykład tego, że znakomitą metodą na przesuszone włosy jest potraktowanie ich majonezem. Nigdy nie dowiemy się, czego tak naprawdę używają supermodelki, żeby ich włosy wygalały tak jak wyglądają.

 

Przeczytaj jeszcze: Herbata, majonez, cola? Poznaj listę szalonych produktów, które powinnaś nakładać na włosy!

 

Przesuszone włosy : przyczyny

 

Jeśli włosy są suche, szorstkie, łamliwe i kruche – powodów tego stanu może być wiele. Włosy zbudowane są z martwej tkanki (podobnie jak paznokcie), ale trzon każdego włosa otoczony  jest warstwą komórek,   chroniących go przed wysychaniem i uszkodzeniami.  Jeśli ta zewnętrzna osłona zostanie zniszczona, włosy tracą nawilżenie i połysk, a ich końcówki zaczynają się strzępić. Ciągłe farbowanie włosów, działanie chloru, ostre słońce, gorące powietrze z suszarki, elektryczne lokówki, prostownica, wszystko to osłabia je niszczy. Niektóre osoby mają po prostu suche włosy dlatego, że gruczoły łojowe na skórze ich głów ne produkują wystarczającej ilości natłuszczających olejków.

 

1.Zacznij pod prysznicem

Myj głowę nie częściej niż co drugi dzień. To wystarczy, aby zapewnić włosom czystość, a naturalnym olejkom umożliwić pielęgnowanie włosów.

Używaj szamponu dla dzieci – mniej wysusza włosy

Zawsze myj i płucz włosy ciepłą wodą – nie gorącą. Gorąca woda rozpuszcza i spłukuje z głowy ochronne olejki. Najlepiej jest, jeśli temperatura wody jest trochę wyższa od naturalnej temperatury ciała.

Po umyciu włosów szamponem bardzo dokładnie je wypłucz. Resztki szamponu lub osad z niego przyśpieszają wysychanie włosów.

 

Sałatkowe sposoby

 

Awokado pomaga nawilżać włosy od cebulek po końce, a także wzmacnia je, dostarczając wielu pożytecznych białek. Obrane i pozbawione pestek awokado rozgnieść, wymieszaj z łyżeczką oleju z kiełków pszenicy i łyżeczką oleju jojoby. Nałóż taką odżywkę na świeżo umyte włosy i rozprowadzą ją, masując skórę. Potem nałóż na głowę czepek kąpielowy, odczekaj 15 minut i spłucz.

 

Awokado można znakomicie zastąpić majonezem. Jajka zawierają przecież mnóstwo wzmacniających białek, bardzo pożytecznych dla włosów. Natrzyj zatem włosy majonezem i pozostaw go na głowie przez godzinę (nie dłużej), a potem spłucz.

 

Zdrowe odżywianie … włosy

 

Jeśli używasz gotowych, kupowanych w sklepie odżywek do włosów – wybieraj takie, które zawierają substancje chroniące włosy  przed skutkami działania wysokich temperatur na przykład diametykon trimetikon fenylowy. Wysokie temperatury przyśpieszają przesuszanie się włosów.

 

Zrób własną odżywkę: wymieszaj 60 gramów oliwy z oliwek z 60 gramami żelu z aloesu.  Oliwa to naturalny środek zmiękczający, aloes nawilża włosy, olejek rozmarynku także zmiękcza je i wzmacnia.  Olejek sandałowy – jeśli chcesz go oddać – pozostawia przyjemny zapach. Natrzyj odżywką głowę, pozostaw ją na włosach na 1-2 godziny, a potem spłucz. Kiedy nakładasz odżywkę zaczynaj od końcówek, gdzie włosy są najbardziej przesuszone.  Jeśli nie masz innych środków – możesz natrzeć  przesuszone włosy emulsją do rąk.

 

Inteligentne suszenie

 

Jeśli to jest możliwe – nie używaj suszarki, pozwól włosom spokojnie wyschnąć.  Jeżeli już musisz wykorzystać suszarkę – używaj jej oszczędnie. To samo dotyczy elektrycznych lokówek, czy urządzeń do prostowania włosów.  Poddawanie włosów działaniu wysokiej temperatury przypomina suszenie liści na słońcu – trudno się dziwić, że włosy są potem kruche i łamliwe.  Nie ustawiaj suszarki na najwyższą temperaturę – ciepłe powietrze zupełnie wystarczy, a gorące zbyt przesusza włosy.

 

Szczotkowanie to sztuka

 

Używaj raczej szczotek z naturalnego włosia niż z tworzysz sztucznych. Te drugie znacznie bardziej się elektryzują, co zwiększa łamliwość włosów.

Szczotkowanie zacznij od końcówek, żeby rozdzielić splątane włosy. W ten sposób unikniesz mocnego naciągania włosów i ich wyrywania.

Kiedy już dokładnie rozczeszesz końcówki, szczotkuj włosy długimi, silnymi pociągnięciami od korzeni do końcówek – w ten sposób rozprowadzasz po całej długości włosów naturalne olejki  ochronne.

 

Wzmocnij włosy

 

Witaminy z grupy B wzmacniają włosy. Łykaj witaminę B- complex  (50 miligramów) 2 razy dziennie w czasie posiłków.

Selen także wzmacnia włosy. Możesz zażywać kapsułki z selenem (200 mikrogramów dziennie ) albo jeść …orzechy brazylijskie – 30 gramów suszonych orzechów zawiera 840 mikrogramów  selenu. (Uwaga przedawkowanie selenu może być groźne, a jednym z jego objawów jest przedawkowanie włosów )

Olejek z wiesiołka odżywia i wzmacnia włosy. Spróbuj go zażywać po 1000 miligramów 3 razy dziennie, w czasie posiłków. Olejek też jest bogaty w kawas gamma – linolenowy – kwas tłuszczowy istotny dla zdrowia skóry i włosów.

 

Profilaktyka

 

Kiedy idziesz na basen, w którym znajduje się chlorowana woda, zawsze zakładaj do pływania chlorowany czepek kąpielowy, żeby chronić włosy przed działaniem chloru.  Po wyjściu z głowy jak najszybciej umyj głowę.

W sypialni  – zwłaszcza kiedy grzeją kaloryfery, używaj nawilżacza. Centralne ogrzewanie bardzo wysusza powietrze w mieszkaniu, a to przyśpiesza wysychanie włosów.

Przycinaj włosy przynajmniej co półtora miesiąca, żeby usuwać przesuszone rozdwojone końcówki.