SZUKAJ
Kulinaria
0

Lekka i szybka sałatka nadziewana w muszlach

Dzień wolny sprzyjania spotkaniom towarzyskim, zarówno tym w gronie rodzinnym jak i odwiedzinom znajomych. Chcecie zaimponować swoim gościom i zaoszczędzić trochę czasu na inne przyjemności. Lekka i szybka sałatka to idealne rozwiązanie…

Lekka i szybka sałatka nadziewana w muszlach

Dzień wolny sprzyjania spotkaniom towarzyskim, zarówno tym w gronie rodzinnym jak i odwiedzinom znajomych. Chcecie zaimponować swoim gościom i zaoszczędzić trochę czasu na inne przyjemności. Lekka i szybka sałatka to idealne rozwiązanie. Nie będzie osoby, której nie przypadnie ona do gustu. Pamiętajcie, że w codziennej diecie warzywa odgrywają ogromną rolę, przede wszystkim ze względu na swoje wartości odżywcze dlatego warto przyrządzać ten zdrowy posiłek, który jednocześnie wzbogaci nasz organizm w cenne witaminy i minerały oraz zyska dodatkowe punkty za efektowny wygląd na talerzu. Zdrowe posiłki nie muszą być nudne!

Składniki:
•Opakowanie makaronu ,,Baronia’’
•1 sałata lodowa
•1 papryka czerwona
•1 pomidor
•1 mały filet
•2 ogórki świeże lub konserwowe
•łyżka jogurtu naturalnego
•przyprawa curry
•do sporządzenia sałatki można wykorzystać różne składniki według swojego uznania.

Przygotowanie:
Paprykę, ogórki oraz pomidor kroimy w kostkę. Następnie sałatę lodową należy porwać na kawałki. Filet kroimy w kostkę i smażymy dodając do niego  przyprawę curry. W tym czasie muszle gotujemy w osolonej wodzie. Ostudzony makaron wypełniamy wymieszaną i doprawioną sałatą.
Tak jak już podkreślimy, sałaty spełniają w odżywianiu ważną rolę zarówno ze względów zdrowotnych, a także smakowych. Wystarczy je skomponować kolorystycznie i uszlachetnić ich smak, rozmaitymi przyprawami, użyć odrobinę fantazji i gotowe !

Życzymy smacznego! 🙂
Autor przepisu: Agnieszka Pyłka Wierzgacz

Podziel się:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Napisane przez: Marlena

Dodano 0 komentarzy

Zostaw komentarz

Chcesz wyrazić swoją opinię ?
Zostaw odpowiedź!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *