Prawidłowe nawilżenie skóry powinno odbywać się nie tylko od zewnątrz, ale i wewnątrz naszego organizmu. Aby twoja skóra wyglądała na nawilżoną i odżywioną musisz utrzymać ją w dobrej kondycji przez cały rok. W okresie zimowym jest to największe wyzwanie, chłodniejsze dni, ogrzewane pomieszczenia, mroźne powietrze. Oczywiście zawsze możesz sięgnąć po drogeryjne produkty, które pomogą ukoić suchą skórę. Jeśli jednak należysz  do grona osób, które cenią sobie naturalne rozwiązania, oto kilka trików, które pomogą Ci zachować swoją skórę w dobrej kondycji podczas chłodniejszych dni.

W pierwszej kolejności zadbaj o nawilżenie swojej skóry od wewnątrz. Wprowadź do swojej diety zdrowe tłuszcze, olej kokosowy, oliwa z oliwek lub masło klarowane. One odżywią skórę i poprawią kondycję Twoich włosów.

Teraz odpowiedź sobie na pytanie, czy pijesz wystarczającą  ilość wody podczas każdego dnia? Nasze komórki potrzebują wody, dlatego pij minimum  2 litry wody  dziennie i sięgaj po herbaty ziołowe. Jeśli brakuje Ci pomysłu …oto kila sprawdzonych przepisów.

Nawadniaj organizm zimą. Oto zdrowe herbatki ziołowe, którą ułatwią Ci to zadanie!

Zafunduj swojej skórze domowy masaż, z użyciem naturalnych olejków. Nie dość, że ujędrni Twoją skórę to jeszcze wzbogaci jej strukturę o wartościowe składniki. Jeśli masz skórę mieszaną polecamy olejek różany od marki Evree. Przeczytaj recenzję produktu – Zimowa pielęgnacja z Magic Rose Evree

Podczas wietrznych,  zimowych dni nie możemy zapominać o tradycyjnej ochronie, która uchroni skórę przed utratą nawilżenia, w trakcie przebywania na zewnątrz. Szalik, czapka, rękawiczki i grube skarpety to twój sprzymierzeniec. Nie możesz nigdy o tym zapominać.

Zainwestuj w nawilżać powietrza. Podczas zimowych dni może on stać się prawdziwym przyjacielem twojej skóry. Para wodna dodana do powietrza, sprawi, że powietrze w domu nie będzie aż tak suche, a skóra na pewno na tym skorzysta.

Uwielbiamy, długie gorące kąpiele lub prysznice zimą. Rozgrzewają i pozwalają nam się odprężyć. Jednak nasza skóra dodatkowo na tym cierpi. Bierz krótsze prysznice i zmniejsz temperaturę wody, szczególnie tuż przed zakończeniem kąpieli. Dzięki temu skóra zachowa swoje nawilżenie. Nie zapomnij jednak użyć balsamu lub masła do ciała tuż po.

Masło Shea jest wybawieniem dla suchej skóry. Jest bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy A i E. Bardzo dobrze odżywia i nawilża skórę