Opryszczka to bardzo przykra dolegliwość, nie dodaje uroku i w dodatku jest niezwykle zaraźliwa. Dlatego trzeba zachować ostrożność by nie zarazić nią innych. Czasami udaje się jej zapobiec, jeśli podejmie się kroi zaradcze, kiedy tylko występują pierwsze obawy opryszczki – drętwienie, pieczenie warg.

Małe pęcherzyki, które pojawiają się na wargach lub w okolicy nosa, to opryszczka. Najpierw zakażone miejsce zaczyna swędzieć i drętwieć lub piecze, boli i drażni. Po około dwóch dniach pojawia się pęcherzyk, który następnie pojawia się i pęka. Tworzy się otwarta nadżerka, która stopniowo zasycha w strup. W większości przypadków opryszczka, czy jest leczona czy nie, znika po tygodniu.

Opryszczkę wargową wywołuje zwykle wirus Herpes simplex typu I; można się z nim zarazić przez bezpośredni kontakt z pęcherzykiem albo płynem, który go wypełnia, lub ślina chorej osoby. Podczas pierwszego zakażenia brak na ogół objawów zewnętrznych, ale jeśli zostanie zakażone dziecko, może ono poważnie chorować. Opryszczka jest szczególnie niebezpieczna dla noworodków. Część osób po pierwszych zakażeniu uodparnia się . U innych wirus pozostaje uśpiony w skórze, aż uaktywni go jakiś czynnik, na przykład:

– Działanie wysokich i niskich temperatur ;
– Silne nasłonecznienie;
– Przeziębienie;
– Stres;
– Zmęczenie i wyczerpanie;
– Miesiączka;
– Niedobory odżywiania.

Można zapobiec kolejnym pojawieniom się opryszczki, wzmacniając odporność organizmu. Jedz pokarmy, które zawierają dużo witamin, dbaj o prawidłowy sen i codziennie uprawiaj wysiłek fizyczny. Preparaty ziołowe zawierają korzeń jeżówki to tradycyjne środki pobudzające odporność. Jeżówkę można zażywać w postaci tabletek lub nalewki albo herbatki przyrządzonej z jej korzenia. Inne rośliny wzmacniają układ immunologiczny to na przykład czosnek i lukrecja. Nie stosuj lukrecji (poza postacią DGL), jeśli masz nadciśnienie. Aminokwas lizyna zmniejsza ryzyko zachorowania, chociaż nie działa natychmiast. Zażywaj dziennie 500 mg lizyny przez kilka tygodni. Można też jeść pokarmy, które zawierają dużo tego aminokwasu (ziemniaki, mleko, jogurt, ryby, fasola i jajka). Należy natomiast unikać pokarmów zawierających dużo innego aminokwasu – argininy, (czekolada, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona i ziarna zbóż).

Należy rozpocząć je możliwie szybko.
Leki z kredensu – stwierdzono, że tradycyjne środki pomagają wyleczyć się z opryszczki. Kiedy tylko poczujesz obawy zwiastujące opryszczkę, przyłóż do chorego miejsca wilgotną torebkę herbaty lub posmaruj je wacikiem nasączonym zimną czarną kawą lub napojem alkoholowym (np. ginem, wódką lub whisky). Przyłożenie kostki lodu również może pomóc.

Olejki – geraniowy, bergamotowy, eukaliptusowy i lawendowy działają ściągająco i bakteriobójczo. Olejek geraniowy zawiera również substancje, które prawdopodobnie przeciwdziałają zakażeniom wirusowym. Dodaj po cztery krople olejków: bergamotowego, eukaliptusowego geraniowego do 2,5 łyżeczki, olejku nagietkowego. Trzymaj mieszankę w butelce z ciemnego szkła. Kilka razy dziennie nakładaj ją wacikiem na chore miejsce. Środek ten zwiększa wrażliwość skóry na światło, więc przez 30 minut po jego nałożeniu unikaj ostrego słońca. Zmieszaj 10 kropli olejku tymiankowego lub z z drzewa herbacianego z dwiema łyżeczkami nalewki lawendowej i czterema wody. Nakładaj na chore miejsce 2-3 razy dziennie.

Przyłóż do chorego miejsca wacik nasączony nalewką z nagietka lub zimną herbatą.
Po zmiażdżeniu kilku świeżych kwiatków nagietka nasącz wacik otrzymanym sokiem i połóż go na chorym miejscu.
Posmaruj chore miejsce kremem z melisy.
Uzdrawiająca witamina – otwórz kapsułkę witaminy E i wyciśnij jej zawartość. Nałóż nieco płynu na chore miejsce.

Posmarowanie chorego miejsca tłustą substancją może przyśpieszyć gojenie się opryszczki. Nałóż na chore miejsce witaminę E z kapsułki albo posmaruj je wazeliną lub maścią cynkową.

Gdy opryszczka nie ustępuje po tygodniu.
Gdy nawroty są częste lub nadżerki rozległe.
Gdy czujesz ból oczu lub wrażliwość na światło.

Pamiętaj o tym, że opryszczka wargowa jest zakaźna, dbaj więc o to by jej nie roznosić. Kiedy cierpisz na tą dolegliwość, nie całuj nikogo. Zmieniaj codziennie ręcznik i myjkę i poszewkę poduszki i nie pożyczaj ich nikomu. Staraj się nie dotykać chorego miejsca, a jeśli to zrobisz umyj natychmiast ręce. Unikaj dotykania oczu, ponieważ możesz je zakazić, a to jest niebezpieczne.