SZUKAJ

Oznaczone posty:białko

0

Na ile jajek tygodniowo możesz sobie pozwolić?

Całe szczęście mit o negatywnym wpływie jajek na nasze zdrowie został obalony. Mało tego nie tylko nie są one szkodliwe, ale jajka są idealnym...
0

Nasiona – smaczny i zdrowy dodatek codziennej diety

Wszystkie nasiona są bardzo dobrym źródłem białka , witaminy E, witamin z gruby B, jak również błonnika, który jest niezbędny w diecie, by p...
0

Modne nasiona chia. Co tak naprawdę im zawdzięczamy?

Ostatnimi czasy nasiona chia stały się bardzo popularnym produktem również w Polsce. Pochodzą od szałwii hiszpańskiej, która słynie ze swych ...
0

13 produktów, które najlepiej zjeść po treningu

Nie po to wyciskamy siódme poty na siłowni, by ta praca zaraz poszła na marne. Trzeba wiedzieć jak rozsądnie odzyskać paliwo zaraz po przebytym ...
0

Nietypowe zastosowanie jajek

Trudno wyobrazić sobie Święta Wielkanocne bez chociażby jednego jaka. Są symbolem życia, stanowią cenne źródło biała oraz skarbnicę niezb...