Oznaczone posty:białko

lip 04, 2017

Na ile jajek tygodniowo możesz sobie pozwolić?

Całe szczęście mit o negatywnym wpływie jajek na nasze zdrowie został obalony. Mało tego nie tylko nie są one szkodliwe, ale jajka są idealnym...

lip 31, 2015

Nasiona – smaczny i zdrowy dodatek codziennej diety

Wszystkie nasiona są bardzo dobrym źródłem białka , witaminy E, witamin z gruby B, jak również błonnika, który jest niezbędny w diecie, by p...

lip 06, 2015

Ostatnimi czasy nasiona chia stały się bardzo popularnym produktem również w Polsce. Pochodzą od szałwii hiszpańskiej, która słynie ze swych ...

cze 02, 2015

Nie po to wyciskamy siódme poty na siłowni, by ta praca zaraz poszła na marne. Trzeba wiedzieć jak rozsądnie odzyskać paliwo zaraz po przebytym ...

kw. 03, 2015

Trudno wyobrazić sobie Święta Wielkanocne bez chociażby jednego jaka. Są symbolem życia, stanowią cenne źródło biała oraz skarbnicę niezb�...