SZUKAJ

Oznaczone posty:błonnik

0

5 sposobów na dostarczenie organizmowi błonnika

Błonnik jest bardzo istotny dla właściwego funkcjonowania przewodu pokarmowego. I choć sam nie ulega strawieniu, a przez to nie jest wchłaniany d...
0

Przepis na bananowe bułeczki

Posiłki bogate w błonnik wcale nie muszą być monotonne. Wystarczy odrobina fantazji, by wyczarować na przykład bananowe bułeczki. Te delikatne ...
0

Niskotłuszczowe kasztany

W przeciwieństwie do innych orzechów, kasztany zawierają dużo złożonych węglowodanów w postaci skrobi i błonnika oraz niewielkie ilości bia...
0

Cenne włókno pokarmowe

Włókno pokarmowe nie jest trawione, lecz ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Znajduje się w nieprzetworzonych pokarmach roślinnych: ziarnie, warzywa...