Jesteś tutaj: Home \ Posts tagged 'brak snu'

Oznaczone posty:brak snu

kw. 28, 2020

Jak pokonać bezsenność bez lekarstw na receptę?

Około 20 proc. Europejczyków cierpi na bezsenność. Jej przyczyną może być lęk, nadmiar przeżyć, a czasami po prosu niewygodne łóżko. Wart...

cze 03, 2019

Im mniej snu, tym większy apetyt. Wiemy dlaczego tak się dzieje

Okazuje się, że osoby, które cierpią na bezsenność, bądź prowadzą tryb życia ubogi w sen bardziej narażeni są na otyłość, niż osoby, k...

sie 25, 2014

Brak snu i związane z nim niebezpieczeństwa

Sen ma podstawowe znaczenie dla funkcjonowania mózgu i całego organizmu. Głęboki sen odnawia siły fizyczne i jak sądzą naukowcy oczyszcza umys�...