Oznaczone posty:energia

cze 27, 2019

Napój izotoniczny, który przyrządzisz w minutę

Ćwicząc, tracisz płyny wraz z potem, łatwo może więc dojść odwodnienia, co wpływa niekorzystnie na energię i sprawność. Aby temu zapobiec...

mar 06, 2019

Szybkie i doraźne wyzwalacze energii

Zróżnicowana dieta pomaga przemóc zmęczenie, ale i wymaga czasu. Są też sposoby szybsze i doraźne. 1. Gimnastyka wydaje się być ostatnią rze...

maj 10, 2016

My Polacy uwielbiamy pić kawę. Świadczy o tym również ilość kawiarni jak i popularnych sieciówek, w których możemy rozkoszować się smakiem...

paź 13, 2015

Jedzenie ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Chyba każdy z nas słyszała chociaż raz w życiu powiedzenie – pokaż m...

lip 09, 2015

Latem powinniśmy pamiętać o tym, by jak najczęściej sięgać po owoce i warzywa. W tym okresie, to zadanie jest o tyle uproszczone, że możemy ...