Oznaczone posty:potas
sie 17, 2018
0
Woda kokosowa na ratunek pragnieniu
Woda kokosowa na ratunek pragnieniu – czy gasi pragnienie lepiej niż woda?
mar 18, 2018
Egzotyczne owoce jako dobre źródło składników odżywczych
Obecnie dzięki nowoczesnym technikom transportu i magazynowania – w sklepach można znaleźć duży wybór owoców z całego świata. Owoce tropika...
maj 04, 2016
Kiwi – jeden owoc wystarczy, by uzupełnić dziennie zapotrzebowanie organizmu na witaminę C
Pokryty meszkiem owoc kiwi, mający kształt jaja, pochodzi z Chin. Znany był pod nazwą chińskiego agrestu. Dopiero na początku naszego wieku spop...
kw. 19, 2016
Jak walczyć z przesileniem wiosennym: witaminy, mikroelementy i zioła
To, w jaki sposób będziemy odczuwać przesilenie wiosenne, i czy w ogóle nas dotknie zależy od tego, jak odżywialiśmy się zimą. Podczas tej p...
wrz 23, 2015
Potas: Tego pierwiastka nie może Ci zabraknąć. Przekonaj się jak działa i w jakich produktach jest go najwięcej
Wiele osób zwraca uwagę na to, żeby nie spożywać zbyt dużo soli, zwłaszcza jeśli mamy skłonność do nadciśnienia. Warto również zwiększy...
wrz 02, 2015
Przepis na sok marchwiowo – gruszkowo – malinowy. Da zdrowia i dla zmysłów
Dziś prezentujemy sok z trzech pysznych składników – marchwi, gruszek i malin. Nie dość, że doskonale działa na skórę, jest zastrzykiem ene...
lip 21, 2015
Dieta bananowa – 1 kg mniej dziennie. W czym tkwi sekret japońskiego wynalazku?
Walczysz z nadwagą i ciągle jesteś na etapie poszukiwań diety idealnej? Jeśli żadna z wcześniejszych diet, które miałeś okazję wypróbować...
lip 09, 2015
Latem uważaj na to, co pijesz!
Ciepło, duszno, parno. Jak przetrwać taką pogodę? Spożywanie dużej ilości płynów to podstawa. Należy jednak pamiętać, że nie każdy napó...
cze 02, 2015
13 produktów, które najlepiej zjeść po treningu
Nie po to wyciskamy siódme poty na siłowni, by ta praca zaraz poszła na marne. Trzeba wiedzieć jak rozsądnie odzyskać paliwo zaraz po przebytym ...
kw. 02, 2015
Bóle i sztywność mięśni, leczenie i profilaktyka – część pierwsza
Często po męczących ćwiczeniach, dźwiganiu ciężarów lub nadwyrężeniu mięśni w inny sposób, dolega nam ich sztywność. Większość z nas...
Najnowsze galerie
Najnowsze Artykuły
