Oznaczone posty:ruch
lut 01, 2018
0
Wybierz rodzaj aktywności fizycznej, który najbardziej do Ciebie pasuje
Wreszcie udało Cię się podjąć decyzję: pora wstać z fotela i zacząć się ruszać. I to już duży sukces! Tylko powstało pytanie: karnet na ...
mar 03, 2015
Jak chronić kręgosłup ?
Nawet nie zauważyłeś kiedy narzekanie na bolący kręgosłup stało się codziennością? Nie wyobrażasz sobie dnia bez masażu, ciepłej kąpieli...
sie 26, 2014
Koniec z wymówkami – czas na ćwiczenia!
Jeśli każda wymówka jest dobra, abyś zrezygnował z codziennej porcji ćwiczeń, jeśli wolisz robić cokolwiek, byle tylko nie ćwiczyć, zapozna...
Najnowsze galerie
Najnowsze Artykuły
