Oznaczone posty:zdrowe odżywianie
Lut 11, 2019
0
Propozycja menu – mieć apetyt na miłość
Taki jadłospis dodaje energii i nie tylko w dzień, lecz także i w noc. Poznaj apetyt na miłość. Poranny dopalacz: zmiksowane jeżyny z niesłodz...
Sie 03, 2018
Planowanie posiłków – jak robić to dobrze?
Planowanie posiłków to pierwszy, a zarazem najważniejszy krok do utraty wagi...
Sie 02, 2018
Pomysł na obiad do pracy: sałatka w słoiku. Proste i sprawdzone przepisy, które pokochasz
Słoiki to idealny sposób na pakowanie zdrowych posiłków chociażby do pracy, które z łatwością zastąpią nam obiad każdego dnia. „Słoje ...
Lip 22, 2018
Wakacyjne gofry: przepis na gofry w wersji fit
Z pewnością większa część z Was kojarzy ten czas: słońce, nadmorski deptak i unoszący się w powietrzu zapach gofrów. Te chrupiące przekąs...
Wrz 27, 2016
Spokój w pigułce: 5 prostych wskazówek, które pozwolą Ci zminimalizować stres
Plamy od potu, zaciśnięta szczęka, zadyszka? Znasz to z autopsji? Zanim stracisz wszystkie włosy, sprawdź porady eksperta, które pomogą Ci wygr...
Wrz 07, 2016
Jak wysmuklić masywne łydki? Zestaw ćwiczeń plus wskazówki fitnessowo – dietetyczne
Masywne łydki to Twój problem, ukrywasz je pod długimi spodniami i spódnicami? Jeśli tak, to trafiłaś we właściwe miejsce. Specjalnie dla Cie...
Lip 26, 2016
Jedząc warzywa i owoce będziesz szczęśliwsza. Skuteczność potwierdzona badaniami
Czujesz siÄ™ zmÄ™czona? Masz kiepski nastrój i ciÄ…gle coÅ› Ci dolega? PowinnaÅ› wzbogacić swojÄ… dietÄ™ w warzywa i owoce. Badania nie pozostawiajÄ...
Kwi 05, 2016
Nasiona bazylii vs nasiona chia. Mamy nowy super food ?
Nasiona bazylii powoli stajÄ… siÄ™ coraz wiÄ™kszÄ… konkurencjÄ… dla dobrze wszystkim znanym nasion chia. WystÄ™pujÄ… wyÅ‚Ä…cznie w czarnej barwie i sÄ...
Mar 31, 2016
Nadchodzi zdrowszy rodzaj pieczywa. Fioletowy chleb to nowy superfood?
Na kulinarnym froncie widzieliśmy już wiele, jednak ten chleb pretenduje do pierwszego miejsca, w klasyfikacji oryginalnych, ale i zdrowych posiłk...
Lis 02, 2015
Zdrowy blask: soki, które poprawią wygląd Twojej skóry
Sięgając po zdrowsze produkty, zarówno te do jedzenia jak i picia pomagamy skórze uporać się z rozmaitymi problemami. Soki z niektórych składn...
