Oznaczone posty:zdrowie
kw. 01, 2020
0
Siedem sposobów wzmocnienia układu odpornościowego
Pewne rodzaje pokarmów dają potężny impuls naszemu układowi odpornościowemu – są jego sojusznikami nie tyko w zwalczaniu przeziębień i gryp...
mar 03, 2020
10 nawyków szczęśliwej kobiety!
W tym tygodniu skupiamy się na byciu szczęśliwym i poszukiwaniach szczęścia w tym momencie, w którym obecnie się znajdujemy. Niezależnie od t...
wrz 19, 2019
Co pośladki mówią na temat zdrowia?
Podobno w świecie mężczyzn pośladki są trendy, do tego stopnia, że udało im się wygrać z piersiami. Jakkolwiek by to nie brzmiało… To jesz...
cze 03, 2019
Im mniej snu, tym większy apetyt. Wiemy dlaczego tak się dzieje
Okazuje się, że osoby, które cierpią na bezsenność, bądź prowadzą tryb życia ubogi w sen bardziej narażeni są na otyłość, niż osoby, k...
maj 29, 2019
Geny szczęścia odkryte!
W celu zlokalizowania genów szczęścia przeprowadzono jedno z największych badań genetycznych dotyczące wpływu genów na nasze zachowanie. Wzię...
kw. 25, 2019
7 sposobów na pozbycie się nawyku dosalania
Nie musisz być uzależniony od soli. Wypróbuj sposoby na zlikwidowanie nawyku dosalania, a już po tygodniu nie będzie Ci jej brakowało...
mar 06, 2019
Po treningu na wegetariańsko
Nie jesteś zwolenniczką jedzenia zwierząt? Nie wiesz co powinieneś spożywać po treningu? Ten wegetariański posiłek sprawi, że Twoje mięśnie...
lut 03, 2019
Im więcej tłuszczu w rybach tym szybsza przemiana materii. Spalaj tłuszcz za pomocą ryb i nie tylko
W swojej diecie zajmij się przede wszystkim jedzeniem tłustych, ale zdrowych ryb. Dzięki temu Twoja przemiana materii będzie znacznie szybsza, a t...
paź 28, 2018
Co wiesz o zdrowym odżywianiu ?
Jesteś tym co jesz, ten kto pierwszy wypowiedział te słowa pod wieloma względami miał rację. Jedzenie jest czymś naturalnym, ale dopiero dobre...
wrz 21, 2018
Złość, jak sobie z nią poradzić?
Zdenerwowanie, złość, przygnębienie, rujnują nie tylko zadowolenie z życia, lecz także układ odpornościowy i serce....
Najnowsze galerie
Najnowsze Artykuły
