Woda z kurkumą zadba o Twoje zdrowie każdego poranka. Wypróbuj prosty przepis

Kuchnia  hinduska jest pełna przypraw, które w dużym stopniu przeciwdziałają pewnym chorobom.  Zdaniem naukowców wyciąg z kłączy kurkumy może przeciwdziałać alzheimerowi, a nawet nowotworom. Oto przepis na wodę z kurkumą, którą powinnaś pić każdego  dnia.

 

Kurkuma usprawnia pracę naszego mózgu i opóźnia proces starzenia. Zarówno demencja, jak i Alzheimer to choroby, które są Hindusom w ogóle nieznane. Przyprawa wpływa równie dobrze  na trawienie i dostarcza organizmowi składniki niezbędne do życia. Zawarta w niej kurkumina i jej pochodne wykazują silne działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i  przeciwgrzybiczne. Z powodu swoich właściwości wykorzystywana jest przy leczeniu trądziku i innych chorób skóry. Obniża również poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Powinno się po nią sięgać przy leczeniu zaparć, wzdęć, wyciągi z kłącza rośliny na bazie alkoholu stosuje się przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, a także  przy kamicy żółciowej i zaburzeniach  trawiennych. Nauka  sprawdza również wpływ kurkumy  na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i cukrzycy. Woda z kurkumą  zadba o Twoje zdrowie i wzmocni odporność Twojego organizmu. Pij ją zarówno w ramach leczenia jak i profilaktyki. Najlepiej  codzienne rano. Efekty  poczujesz niemalże od razu.

 

 

Woda kurkumowa – przepis

 

1/2 łyżeczki kurkumy

1/2 cytryny

ciepła woda

opcjonalnie miód organiczny

 

Przygotowanie:

Wyciśnij cytrynę do szklanki. Dodaj ciepłą wodę i kurkumę, dobrze wymieszaj całość. Jeśli chcesz złamać kwaśny smak napoju dodaj miodu organicznego. Jeśli kurkuma opadnie na dno szklanki, wymieszaj całość przed wypiciem. Wodę kurkumową pij codziennie, najlepiej w godzinach porannych.